Selamat pagi! Bagaimana kabar hari ini? Tetap
jaga kesehatan ya! Jumpa lagi dalam pembelajaran jarak jauh, kali ini,
melanjutkan pertemuan sebelumnya, Tema 3 "Makanan Sehat" Subtema 3
"Pentingnya Menjaga Asupan Makanan Sehat".
Mari kata awali pembelajaran dengan berdoa terlebih
dahulu
Sudahkah kamu sarapan hari ini? Apa yang akan
terjadi jika kita tidak sarapan? Lalu, bagaimana makanan dapat dicerna dalam
tubuh kita? Nah, kali ini kita akan mempelajarinya. Siapkan buku tematik, buku
catatan, dan alat tulis lainnya ya! Let's go belajar tentang sistem pencernaan!
Penyakit yang Mengganggu
Pencernaan Manusia
Perhatikan diagram sistem pencernaan berikut!
Tampak di sana bagian-bagian organ pencernaan
manusia. Tentunya kamu sudah mempelajarinya pada pertemuan sebelumnya.
Organ-organ pencernaan tersebut dapat dapat mengalami masalah jika manusia
mengonsumsi makanan secara sembarangan. Hayo, siapa yang pernah makan jajan
sembarangan? Mulai sekarang, perhatikan makanan yang masuk ke tubuh kita ya,
agar tubuh kita selalu sehat!
Buah dikenal sebagai makanan terbaik bagi tubuh.
Berikut manfaat buah-buahan:
- sumber vitamin, yang dapat menyehatkan
tubuh
- sumber air dan gizi, yang dapat meningkatkan
metabolisme tubuh
- sumber antioksidan, yang dapat melindungi
sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas
- mencegah penyakit
- sebagai obat luar tubuh, beberapa dipakai sebagai
masker wajah atau bagian tubuh luar lainnya
Buah banyak sekali macamnya, salah satunya
pisang. Pisang dapat mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan. Pisang
juga dapat menetralisisr iritasi pada bagian dalam perut.
Beberapa gangguan organ pencernaan yang sering
terjadi di antaranya:
- Diare, perut terasa mual dan
feses menjadi encer. Diare dapat terjadi karena makanan atau minuman yang
terpapar virus, bakteri, atau parasit.
- Maag, dinding lambung terasa
perih, perut kembung, dan kadang-kadang mual. Maag dapat terjadi jika
terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, berlemak, dan berminyak.
- Konstipasi atau Sembelit, feses menjadi keras, sulit
buang air besar. Sembelit terjadi karena kurangnya serat yang masuk ke
tubuh.
- Usus Buntu, radang pada usus buntu
akibat bakteri. Makanan yang mengandung bakteri dapat menyebabkan usus
buntu.
Nah, sekarang sudah tahu macam-macam gangguan
pencernaan yang ternyata disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi. Sekali
lagi kita diingatkan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan
yang baik.
Sebelum mengakhiri pembelajaran, ayo kita
nyanyikan lagu "Ampar Ampar Pisang" dari Kalimantan Selatan!
(perhatikan liriknya)
Mari kita akhiri pembelajaran dengan mengucapkan hamdalah
Terima kasih telah mengikuti pembelajaran,
semoga ilmunya semakin bertambah, tetap semangat, dan selalu ikuti protokol
kesehatan! Sampai jumpa di pembelajaran berikutnya!
Kerjakan soal dibawah ini
Sumber :
https://kelas5sdtegalkota.blogspot.com/2020/07/tema-3-subtema-3-pertemuan-2.html?m=1